Di diete e nutrizione si parla costantemente e in ogni circostanza, soprattutto d’estate quando la prova costume ci mette spesso a disagio con il nostro corpo. E non mancano mai consigli e suggerimenti da parte di amici, parenti, conoscenti e sconosciuti, che in molti decidono di seguire, creando diete “fai-da-te”. Queste possono essere estremamente dannose, […]